BİR DEMET TEBESSÜM

İki insan arasındaki en kısa mesafe gülümsemektir. Hiçbir külfeti olmayan eylemdir. Yüzünüzde her gün biraz daha fazla tebessüm olsun. Çünkü buna engel olacak hiçbir şey yok. Unutmayın, gülümsemenize tek engel sadece siz olabilirsiniz. Tebessüm ettikçe azalan dertler, kaybolan acılar vardır. Siz yeter ki gülmek isteyin. Her sabah uyandığınızda aynada önce kendinize gülümseyin, daha sonra ilk gördüğünüz kişiye ve daha sonra ise gün boyu gördüğünüz bütün kişilere gülümseyin. Gülümseyin ki sizin gülümsemeniz tüm herkese bulaşsın. Bir tebessüm bin tebessümü beraberinde getirir. Her zaman bakış açınız, inancınız bu yönde olsun. Hem bir tebessüm size neyi kaybettirebilir ki? Fakat birçok şeyi kazandırabilir. Tebessümler arttıkça yorgunluklar diner, sevgi köprüleri sağlamlaşır, iç dünyanızın güzellikleri dışa yansır. Unutmayın, bir gülümseme; vereni fakirleştirmeden alanı zenginleştirir. Karanlık bir çehreyi aydınlatmanın en güzel formülüdür. Su içmeyi, yemek yemeyi, okula gitmeyi, işe gitmeyi, alışveriş yapmayı, gezmeyi, eğlenmeyi nasıl unutmuyorsak tebessüm etmeyi de aynen bu şekilde unutmamalıyız. Bazen sizin bir gülümsemeniz karşınızdaki o hiç gülümseyemeyeni bile gülümsetebilir. Bol bol, fazla fazla, dolu dolu, karşınızdakinin bile dayanamayıp tebessümü huy edinecek hale gelmesini sağlayacak şekilde tüm sevginizle ve içtenliğinizle gülümseyin. Hani eğer şu anda yaşadığınız fazlaca sıkıntı var ise, bu kadar sıkıntının arasında ben nasıl güleyim diye düşünebilirsiniz ki bu çok normaldir. Sadece görmezden gelmemeniz gereken bir gerçek vardır ki, gülümsemeniz bazen bir hayat kurtarabilir, bazen ise bir savaşı önler. Denemeden bilemezsiniz! Denedikçe de bulaşıcı olan bu eylemin ne kadar güzel, ne kadar eğlenceli ve keyif dolu olduğunun farkına varabilirsiniz. Sevginin en güzel anahtarı gülümsemektir. Hani paylaşıldıkça dolup taşan yemekler vardır ya işte aynı onun gibi tebessüm de paylaşıldıkça yüzden yüze dağılır ve birçok insanın en güzel eylemlerden birini geçekleştirmesine yardımcı olur. Bazen en sinir bozucu olaylara bile gülümsemek gerekir. Çünkü modunuzu düşüren bir olaya karşı göstereceğini yüksek tepkiler öfkelenmek, sesinizi yükseltmek gibi daha çok sizi aşağıya çekip ruh halinizi ve sağlığınızı olumsuz yönde etkileyecektir. Oysa bu tarz olaylara bile gülüp geçmek ya da sadece yüzünüzde küçük bir tebessüm oluşturmak sizi dinç bir şekilde bırakarak, modunuzu düşürenleri güçsüzleştirecektir. Tebessümü alışkanlık haline getirmek için beklemeyin. Sabah uyandığınızda başlayıp, akşam uyku moduna geçene kadar devam ettirmeniz dileğiyle... Beş kuruşluk bile maliyeti olmayan tebessüm ve siz çok değerlisiniz.

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.


Bugün için kayıtlı nöbetçi eczane bilgisi bulunamadı.
22 / 13 Çok bulutlu
Yarın: 21/13 Gökgürültülü sağanak yağış