Aydın Hedef Gazetesi'nden Kevser Dayan'ın haberine göre; Nazilli İlçe Sağlık Müdürlüğü Çevre Sağlığı Birimi, yaz aylarında artan sıcakların olumsuz etkilerine karşı “Aşırı Sıcaklardan Korunma” başlığıyla bilgilendirici bir stant çalışması gerçekleştirdi. Özellikle son günlerde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte yapılan uyarılarda, vatandaşların dikkatli olması istendi.
Sıcak ve nemin artışı, vücut ısısını yükseltiyor ve bu durum terleme ile dengelenemediğinde sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle bazı gruplar için hayati risk taşıyabilecek bu durumla ilgili yetkililer hem risk gruplarını hem de dikkat edilmesi gerekenleri tek tek sıraladı.
Yetkililer; 65 yaş üstü bireyler, 4 yaşından küçük çocuklar, kronik hastalığı olanlar, hamileler, açık alanda çalışanlar, aşırı kilolu bireyler, sürekli ilaç kullananlar ve bakıma muhtaç kişilerin sıcaklardan daha fazla etkilendiğini belirtti.
NELER YAPILMALI?
10.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması, açık renkli ve hafif kıyafetler giyilmesi, bol sıvı tüketilmesi ve güneşin dik geldiği saatlerde denize girilmemesi önerildi. Ayrıca, risk grubundaki bireylerin düzenli olarak kontrol edilmesi ve özellikle bebek, çocuk, yaşlı ya da hayvanların araç içinde bırakılmaması gerektiği vurgulandı.
Ev içi önlemler arasında ise güneş gören pencerelerin perdeyle kapatılması, sık duş alınması ya da vücuda soğuk su uygulanması önerildi. Kafeinli ve alkollü içeceklerden uzak durulması, yerine su, süt, ayran ve meyve sularının tercih edilmesi gerektiği hatırlatıldı.
