Bu kapsamda hayata geçirilen zumba ve pilates kursları özellikle kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını desteklemeyi hedefliyor.
KURSLAR EFELER ÇOK AMAÇLI SPOR SALONU’NDA
Zumba ve pilates dersleri, Efeler Mahallesi 1407. Sokak Numara 7’de bulunan Efeler Çok Amaçlı Spor Salonu’nda gerçekleştiriliyor. Ferah ortamıyla dikkat çeken salonda verilen kurslar, kadınların güne daha enerjik ve mutlu başlamalarını sağlıyor.
HAREKETLE GELEN SAĞLIK VE MUTLULUK
Zumba; ritmik müziklerle yapılan dans hareketleriyle kalp sağlığını desteklerken, aynı zamanda stresin azalmasına ve ruh halinin iyileşmesine katkı sağlıyor. Pilates ise kasları güçlendiren, esneklik kazandıran ve duruş bozukluklarını düzelten etkili bir egzersiz yöntemi olarak öne çıkıyor. Her iki uygulama da sağlıklı ve hareketli bir yaşam tarzını destekliyor.
KADINLARDAN BAŞKAN YETİŞKİN’E TEŞEKKÜR
Kurslara katılan kadınlar, aldıkları eğitimlerin hem bedenlerine hem ruhlarına iyi geldiğini belirterek, Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin’e teşekkür etti. Efeler Belediyesi’nin sunduğu bu imkan sayesinde sosyal hayata daha aktif katıldıklarını ve kendilerini daha zinde hissettiklerini ifade eden kadın kursiyerler belediyenin hizmetlerinden duydukları memnuniyeti dile getirdi.
DETAYLI BİLGİ İÇİN 444 80 09
Ücretsiz olarak sunulan zumba ve pilates kurslarına katılmak isteyen vatandaşlar, 444 80 09 numaralı Efeler Belediyesi Çağrı Merkezi’ni arayarak detaylı bilgi alabiliyor.
BAŞKAN YETİŞKİN: “ÖNCELİĞİMİZ SAĞLIK”
Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin, “Kadınların hem fiziksel hem ruhsal olarak kendilerini daha iyi hissetmeleri, toplumsal yaşamda daha güçlü yer almaları bizim için çok önemli. Bu kurslarla onların hayatına pozitif bir dokunuş yapmak istiyoruz” diyerek projeye verdikleri önemi vurguladı.
